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如果沒有調理機
可以將材料和肉放一起
用刀子剁出黏性
之後再加入調味料
只是比較麻煩一點
可以壓扁後直接冷凍
或煎熟再冷凍都行
生肉冷凍下次再煎
肉比較香
但如果是上班族要趕時間的
可以煎熟後冷凍
要吃的時候微波叮一下
則可以快速出餐
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