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白醬料理真的很邪惡
尤其加入起司片
第一次吃牛肝蕈
一開始還不知它到底是啥
上網查了一下
它其實就是一種菇類
我還蠻喜歡的
而且煮濃湯蠻好吃的

鮭魚可煎熟後把翅除掉
但我懶所以沒有除
接著放入湯裡
我先煎過只是為了逼出多餘的油脂與讓鮭魚香味濃郁一點
但我想生的直接丟入湯裡煮味道應該差不了多少

 

影片連結

 

白醬鮭魚濃湯.jpg

 

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花椰菜較粗的纖維去除後洗淨瀝乾備用

 

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牛肝蕈泡水備用
如果比較大塊可用手剝小塊

 

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洋蔥切丁備用

 

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不鏽鋼鍋燒熱後,不放油
將擦乾水分的鮭魚放入煎至熟透撈起備用

 

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接著製作白醬
奶油加熱融化

 

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倒入高筋麵粉拌勻

 

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加入水和剛剛泡牛肝蕈的水以及鮮奶油拌勻

 

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放入起司片煮至溶化,繼續加熱至沸騰
(期間必須不停攪拌,以防鍋底燒焦)

 

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鍋裡留約1大匙的鮭魚油,其他撈除
爆香洋蔥後,放入牛肝蕈,拌炒過

 

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放入煮滾的白醬裡,加入調味料拌勻

 

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接著加入花椰菜續煮2分鐘至軟化熟透

 

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將鮭魚剪小塊放入拌勻即可盛盤

 

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當湯品飲用或搭配義大利麵還是沾麵包都很搭

 

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    Celeste 捨淚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()